空いた時間に・・・

 

今日は、風も強くて

クローズ気味でよくないコンディションだったから

空いた時間を使って、日ごろできない柔軟をゆっくりやった

 　 　

久しぶりにやると、硬くなってる部分もたくさんあって

毎日やらなきゃと　実感

 

 　 　

もう年だし、どんどん衰えていく一方だからね・・・　（＞＜；）

気分は二十歳なんだけどなぁ～